Щоб підтримувати здоров’я організму, не варто відмовлятися від масажу. Якщо немає можливості регулярно відвідувати кваліфікованого спеціаліста або є бажання виконувати процедури самостійно, на допомогу приходять домашні масажери. Сучасні пристрої відрізняються високою ефективністю, багатофункціональністю та простотою управління — навіть без професійної підготовки.

У продажу представлено безліч різновидів масажерів: від компактних міостимуляторів, що впливають на глибокі м’язи, до перкусійних моделей, здатних замінити повноцінне тренування в спортзалі. Завдяки різноманітності принципів дії та зон застосування кожен зможе знайти відповідний прилад. Які бувають масажери для тіла та обличчя — розповідаємо далі.

Популярні види масажерів

Сьогодні можна знайти масажери практично для будь-якої частини тіла, наприклад:

  • універсальні моделі, як-от масажні накидки з обертовими елементами для впливу на різні групи м’язів;
  • пристрої для живота та преса — наприклад, «метелики» та пояси з функцією підігріву;
  • вібраційні комірці або м’які подушки з інфрачервоним підігрівом для спини та шиї.

Існують гаджети, які опрацьовують кілька груп м’язів послідовно — наприклад, перкусійні масажні пістолети або ручні роликові пристрої. Для догляду за обличчям підійдуть мікрострумові апарати та скребки Гуаша, а для ніг — масажні платформи та ванночки. Масажери також можна поділити за типом дії:

  • роликові — розминають тіло, допомагають усунути застої та сольові відкладення;
  • гідромасажні — стимулюють тіло струменями води, забезпечуючи тонус і релаксацію;
  • вібраційні — впливають на м’язи, сприяючи зняттю напруження та болю;
  • акупунктурні та точкові — ґрунтуються на східних практиках, активують нервові закінчення;
  • вакуумні — покращують лімфовідтік, знімають втому та важкість;
  • антицелюлітні — борються з проблемними зонами та покращують стан шкіри;
  • інфрачервоні та теплові — посилюють ефект масажу завдяки прогріванню тканин.

Також у продажу зустрічаються рідкісніші варіанти — наприклад, компресійні або з електричними імпульсами, які потребують обережності та певного досвіду.

На що звернути увагу під час вибору масажера

Обираючи масажер для дому, важливо враховувати тип живлення. Електричні масажери можуть працювати від мережі (без обмеження в часі, але з прив’язкою до розетки), акумулятора або батарейок (мобільніші моделі). Механічні варіанти (наприклад, скребки Гуаша) розраховані виключно на силу ваших рук. Зверніть увагу на насадки — що їх більше, то більше зон можна опрацювати. Оцініть наявність різних швидкостей та програм масажу. Нарешті, порівняйте моделі за ціною та популярністю бренду.

Бажаємо вдалих покупок і приємного масажу вдома!