Чтобы поддерживать здоровье организма, не стоит отказываться от массажа. Если нет возможности регулярно посещать квалифицированного специалиста или хочется выполнять процедуры самостоятельно, на помощь приходят домашние массажеры. Современные устройства отличаются высокой эффективностью, многофункциональностью и простотой управления — даже без профессиональной подготовки.

В продаже представлено множество разновидностей массажеров: от компактных миостимуляторов, которые воздействуют на глубокие мышцы, до перкуссионных моделей, способных заменить полноценную тренировку в спортивном зале. Благодаря разнообразию принципов действия и зон применения каждый сможет найти подходящий прибор. Какие бывают массажеры для тела и лица — рассказываем далее.

Популярные виды массажеров

Сегодня можно найти массажеры практически для любой части тела, например:

  1. универсальные модели вроде массажных накидок с вращающимися элементами для воздействия на разные группы мышц;
  2. устройства, предназначенные для живота и пресса — как, например, «бабочки» и пояса с функцией подогрева;
  3. вибрационные воротники или мягкие подушки с инфракрасным прогревом для спины и шеи.

Есть гаджеты, которые прорабатывают несколько групп мышц последовательно, например перкуссионные массажные пистолеты или ручные роликовые устройства. Для ухода за лицом подойдут микротоковые аппараты и скребки Гуаша, а для ног — массажные платформы и ванночки. Массажеры можно также разделить по типу действия:

  1. роликовые — разминают тело, помогают устранить застои и солевые отложения;
  2. гидромассажные — стимулируют тело струями воды, обеспечивая тонус и релаксацию;
  3. вибрационные — воздействуют на мышцы, способствуя снятию напряжения и болей;
  4. акупунктурные и точечные — опираются на восточные практики, активируя нервные окончания;
  5. вакуумные — улучшают лимфоотток, снимают усталость и тяжесть;
  6. антицеллюлитные — борются с проблемными зонами и улучшают состояние кожи;
  7. инфракрасные и тепловые — усиливают эффект массажа за счет прогрева тканей.

Также в продаже встречаются более редкие варианты — например, компрессионные или с электрическими импульсами, которые требуют осторожности и профессионального опыта.

На что обратить внимание при выборе массажера

Выбирая массажер для дома, важно учитывать тип питания. Электрические массажеры могут работать от сети (без ограничений по времени, но с привязкой к розетке) аккумулятора или батареек (более мобильные модели). Механические варианты (например, скребки Гуаша) рассчитаны исключительно на силу ваших мышц. Обратите внимание на насадки — чем их больше, тем больше зон можно обработать. Оцените наличие различных скоростей и программ массажа. Напоследок сравните понравившиеся модели по цене и популярности бренда. Удачных покупок!